Las enseñanzas del Faquir: Claves de autoconocimiento para lograr una vida plena

En este episodio de Ideas para Vivir Mejor exploramos las enseñanzas del libro Las enseñanzas del faquir de Ramiro Calle, una obra llena de sabiduría sobre el autoconocimiento, la mente humana y la paz interior. A través de una metáfora poderosa —la vida como un funambulista caminando sobre un alambre— descubriremos 40 enseñanzas profundas para vivir con más equilibrio, serenidad y consciencia. En este episodio aprenderás:

• Cómo dominar tu mente y evitar el sufrimiento innecesario
• Por qué el ego crea ansiedad, miedo e insatisfacción
• Cómo convivir con la incertidumbre de la vida
• La diferencia entre pensar la vida y vivirla
• Cómo desarrollar atención, calma y claridad mental
• Por qué la paz interior es el verdadero éxito

• paz mental
• claridad interior
• equilibrio emocional
• crecimiento personal

Speaker 2: Hola a todos y bienvenidos a Ideas para Vivir Mejor.

Hoy te hablo desde Malasia, desde la ciudad de Kuala Lumpur.

Y lo hago para traerte las ideas principales de las

enseñanzas del Fakir, un libro escrito por Ramiro Calle, un

auténtico pionero en esto de los libros de desarrollo personal

y de las enseñanzas orientales, al menos en España. Antes

de empezar, déjame decirte una cosa muy rápida. Sabes que

este es un podcast para personas ocupadas que no quieren

consumir ideas, sino que quieren usarlas. Si alguna vez te

ha pasado que escuchas un episodio, te suena bien, pero

luego tu vida sigue exactamente igual, eso tiene solución. En

Patreon tenemos ideas en acción. Ahí las bajamos a tierra

con el oráculo. Nuestro mentor virtual 24-7, entrenado con las

mejores ideas de cientos... y cientos de libros de desarrollo

personal y profesional para cuando estés bloqueado, para cuando dudes

o para cuando necesites una respuesta inmediata. Te dejo su

enlace en la descripción del episodio. Y ahora sí, vamos

con el libro. Ramiro Calle nos dice que todos somos funámbulos,

todos caminamos sobre un alambre, un alambre que empieza con

nuestro nacimiento y termina con nuestra muerte. Y entre esos

dos puntos, pues obviamente transcurre toda nuestra vida y mientras

vamos caminando por ese alambre ocurre que no hay red

no hay garantías no hay un manual de instrucciones la

única forma de no caernos de ese alambre es aprender

a mantener el equilibrio imagínate a un funambulista lo ves

está caminando sobre un cable suspendido en el aire y

cada paso le exige su plena atención Cada paso le

exige estar en equilibrio. Si se inclina demasiado hacia un lado,

se cae. Si se inclina demasiado hacia el otro lado,

también se cae. El equilibrio del funambulista y el equilibrio

que necesitamos en la vida consiste en ir corrigiendo constantemente

nuestra trayectoria. En la vida nos inclinamos hacia un lado,

por ejemplo, demasiado miedo o demasiada ambición o demasiado apego

o demasiada ansiedad, Y necesitamos hacer lo mismo que el funambulista.

Necesitamos reequilibrarnos. Y el libro nos dice que el verdadero

arte de vivir consiste precisamente en hacer eso. En aprender

a corregir los desequilibrios en los que incurrimos una y

otra vez a través de reequilibrarnos. Porque la vida nunca

va a ser estática. La vida siempre nos va a

estar empujando hacia un lado o hacia el otro. El

libro nos plantea una idea... que muchas personas no quieren aceptar,

y es que vivir no es fácil. Vivir no ha

sido fácil nunca y nunca va a ser fácil, porque

vivir inevitablemente implica al menos dos cosas, placer y sufrimiento.

Por el simple hecho de tener un cuerpo y una mente,

no nos podemos escapar ni del placer ni del sufrimiento.

Por supuesto que la vida trae momentos maravillosos, pero no

es menos cierto que también Viene con enfermedades, con pérdidas,

con decepciones, con miedo, con incertidumbre. El problema no es

el sufrimiento inevitable. El problema es el sufrimiento añadido que

nosotros le ponemos encima del sufrimiento que es inevitable. Muchas

veces añadimos más sufrimiento al sufrimiento simplemente por cómo interpretamos

aquello que nos ocurre. Es decir, no sufrimos solamente por

lo que nos pasa, sino que sufrimos mucho por lo

que pensamos que nos pasa. El infierno empieza en nuestra mente.

Es una frase del libro que me parece brutal, una

frase muy potente. Muchas veces creemos que nuestro sufrimiento viene

del exterior, del trabajo, de la pareja, de la economía,

de los políticos, pero la mayor parte del sufrimiento que

experimentamos en este mundo nace de nuestra propia mente. Y

hay personas que convierten su mente en un jardín y

otras que convierten su mente en un auténtico vertedero. En

el jardín van a crecer pensamientos constructivos. La aceptación, la calma,

la claridad, la comprensión. Si decidimos convertir nuestra mente en

un vertedero,¿ qué es lo que va a crecer? Resentimiento, comparación, celos, miedo.

Así que pregúntate qué es lo que estás cultivando en

tu mente, porque somos el resultado de nuestros pensamientos. Nuestros

pensamientos no son algo inocente. Nuestros pensamientos tienen consecuencias porque

el pensamiento tiende a convertirse en acción. Y con el

tiempo nuestras acciones se convierten en nuestra vida, en los

resultados que obtenemos en nuestra vida. Por eso el libro

recoge una idea que es muy antigua. Así como piensas,

así eres. Si una persona se está repitiendo constantemente que

no vale para hacer algo, que no puede, que no

es suficiente, obviamente ese pensamiento va a acabar influyendo en

su comportamiento. Y ese comportamiento repetido en el tiempo va

a terminar moldeando su destino. Y por eso cuidar la

mente es tan importante, porque es el laboratorio donde se

fabrica nuestra vida. Te propongo que observes durante un día

tus pensamientos. Solamente que los observes, no que los intentes cambiar.

Y luego pregúntate¿ qué tipo de pensamientos dominan mi mente?¿

Son pensamientos que construyen o pensamientos que destruyen? Porque sí,

el infierno empieza en nuestra mente, pero también El paraíso

empieza en nuestra mente, eso también es verdad. Bien, un

concepto clave del libro es el del ego. El ego,

un personaje clave en este libro. El ego tiene la

obsesión de controlarlo todo. Quiere prever el futuro, quiere evitar

el dolor, quiere garantizar que todo salga bien, pero el

libro dice algo muy interesante. Esa sensación de control es

solamente una ilusión, una ilusión del ego, porque la realidad

es otra. La vida es imprevisible y no sabemos lo

que va a pasar mañana, si vamos a tener una enfermedad,

si hay una persona que va a entrar en nuestra

vida o que va a salir. La vida es incertidumbre,

pero el ego no soporta esa incertidumbre. Por eso intenta

desesperadamente construir una ilusión de seguridad, que no es verdadera seguridad,

es una ilusión. Nada es completamente seguro. Todo en la

vida pende de un hilo frágil. Y si esto te

parece una idea pesimista, déjame decirte que no lo es.

Cuando aceptamos que la vida es algo inseguro, dejamos de

luchar contra ella. Y cuando dejamos de luchar contra ella

y aceptamos esa inseguridad, el mundo y nuestra vida se

vuelve más seguro. Cuando aceptas que no puedes controlarlo todo,

dejas de vivir en una tensión permanente. Y como la

vida es incierta, hay una emoción que nos aparece muy

a menudo, que es el miedo. Y el problema, nos

dice el libro, que no es ese miedo. El problema

es lo que hacemos con él. Hay personas que se paralizan,

otras personas que se lanzan temerariamente. Y en el faquir

se propone un tercer camino, se propone el aprender a

convivir con el miedo. Si el miedo te paraliza, estás perdido.

Si te lanzas con una osadía irrefrenable, temeraria, también estás perdido.

Por tanto, la clave está en encontrar ese punto intermedio,

ese punto en el que sientes miedo, pero a pesar

de eso sigues caminando. El libro usa una imagen muy bonita.

Dice que cuando uno se contrae demasiado, se rompe. Pero

cuando uno se abre, se vuelve flexible como un bambú.

Y es que el bambú tiene una característica muy interesante.

Cuando llega el viento, el bambú no se resiste. Se inclina,

se adapta. Y cuando pasa el viento, el bambú vuelve

a su posición. Eso es la resiliencia. No la rigidez,

no la dureza. La flexibilidad. Y el libro también introduce

una distinción muy interesante. Nos dice que existen dos formas

de vivir, como un funámbulo, que ya hemos explicado, o

como un sonámbulo. El funámbulo,¿ cómo vive? Atento, alerta, consciente

de lo que ocurre a su alrededor. Y el sonámbulo,¿

cómo vive? Dormido, pasa por la vida reaccionando automáticamente, no

se pregunta nada, no observa su mente, no cuestiona sus hábitos.

Cuando la conciencia se embota, No vivimos la vida. La

vida nos vive, pero nosotros no la vivimos a la vida.

Y eso es exactamente lo que les pasa a todas

esas personas que viven en piloto automático. Pregúntate si estás

viviendo con atención o si estás funcionando en piloto automático,

porque te darás cuenta que la mayoría de nosotros pasamos

gran parte de nuestra vida dormidos. Y es una auténtica

pena y una pérdida de tiempo que esto sea así.

Cuando uno está... en lo que es, entonces está ocupado,

pero no preocupado. Es una frase muy sencilla, pero muy interesante.

Estar ocupado es sano. Trabajar, resolver problemas, tomar decisiones, todo

eso es sano y necesario. Pero la preocupación, no la ocupación,

sino la preocupación, eso es otra cosa. La preocupación empieza

cuando la mente empieza a girar en círculos. Pensamos una

y otra vez en eso que no ha ocurrido todavía

y que generalmente nunca ocurre. Entonces piénsalo en estos términos.

Cuando tú estás ocupado, generas energía. Cuando estás preocupado, estás

consumiendo energía. Por eso hay personas que terminan el día agotadas,

aunque no hayan hecho gran cosa. Porque han pasado muchas

horas preocupándose, no necesariamente ocupándose. El libro dice que muchas

personas piensan la vida, pero no la viven. Están siempre analizando, interpretando, evaluando, comparando...

pero muy pocas veces están viviendo el momento. Te has

pasado la existencia pensando más que viviendo, ahora tienes que

vivir más que pensar, sería la frase. Y esto no

significa que pensar sea algo malo, pensar es algo muy útil,

pero cuando el pensamiento se vuelve excesivo, entonces lo que

hace es desconectarnos de la experiencia real, de la vida real.

Y es que todos tenemos una capacidad extraordinaria, que es

la imaginación. Pero la mente utiliza muchas veces esa imaginación

de una manera destructiva. Tenemos un cine mental, que es

cuando empezamos a imaginarnos historias, películas que no existen, discusiones

que nunca van a ocurrir, problemas que no tenemos, interpretaciones

de lo que hacen o lo que dicen los demás.

Nuestra mente construye una película y nosotros sufrimos como si

eso fuera real. Y la realidad no es esa. No

es esa, es simplemente una proyección real. mental es el

cine mental y vuelvo al funambulista porque es una persona

que si piensa en el paso anterior se cae del

alambre si piensa en el paso siguiente también es una

persona que tiene que estar totalmente presente por tanto la

enseñanza que debemos de sacar del funambulista del fakir es

vivir cada momento como si no hubiera otro como si

no hubiera otro sin cargarlo con recuerdos, con expectativas, con juicios,

con interpretaciones. Y eso nos va a ayudar a que

nuestra mente se vuelva mucho más tranquila. Tenemos que vaciar

la mente de ruido innecesario. La tenemos demasiado llena de cosas,

de ideas inútiles, de preocupaciones, de opiniones, de recuerdos que

ya no nos sirven para nada. Deberíamos arrojar los contenidos

inútiles de la mente. Igual que limpiamos nuestra casa, deberíamos

limpiar nuestra mente también. Preguntarnos si este pensamiento me ayuda

o solamente me está haciendo sufrir. Porque si no te

ayuda un pensamiento, lo mejor es que lo dejes ir.

Presta atención a tu respiración. Es un ejercicio muy simple.

Sin intentar cambiar nada, simplemente observándola. Y verás que la

mente intenta escapar de eso. Intenta pensar en otra cosa.

Intenta montarse otra película. Pero si perseveras, si sigues observando

al final... La mente terminará por calmarse. Terminará haciendo porque

no le queda otra. Gran parte de nuestro sufrimiento nace

de la mente. Pero eso es solamente señalar el problema.¿

Qué tres cualidades fundamentales tenemos que tener en cuenta para

vivir con más serenidad, para serenar nuestra mente? Pues lo

primero que tenemos que tener en cuenta es la aceptación consciente.

Aceptarse no significa resignarse, te lo he dicho muchas veces,

no significa que te rindas, significa que aceptes aquello que

no puedes cambiar. Una de las claves de la mente

serena es que acepta aquello que es inevitable. A mí

me han perdido la maleta en este viaje. Lo tuve

que aceptar con la serenidad que se acepta lo inevitable.

Y a mi lado tenía muchas personas en el mostrador

de la compañía aérea a grito pelado. porque le habían

perdido la maleta. Estábamos en la misma situación, pero la

reacción era distinta.¿ Tú crees que les van a devolver

la maleta antes que a mí porque se pusieran a gritar,

hicieran un escándalo en la zona de...? Absolutamente no. La

maleta nos va a llegar cuando nos tenga que llegar,

pero al mismo tiempo. A veces gastamos una cantidad enorme

de energía luchando contra cosas que no dependen de nosotros.

Las decisiones de otras personas o los errores de otras personas,

aceptar estas realidades nos libera de muchísimas luchas inútiles y

de muchísimo estrés. Bueno, y la segunda cualidad de una

mente del funambulista es la paciencia. La paciencia es saber esperar.

Vivimos en una cultura obsesionada con la rapidez. Todo tiene

que ser inmediato, queremos resultados rápidos Respuestas rápidas, queremos el

éxito ya. Y la vida funciona de otra forma. Las

cosas importantes necesitan tiempo. Todo lo que es importante en

la vida, aprender, tener buenas relaciones, crecer personalmente, requiere tiempo.

Y es así. La paciencia no es ser pasivo. Es

tener confianza en el proceso y saber esperar. Y la

tercera cualidad de esa mente paciente, de esa mente defunambulista,

es la ecuanimidad.¿ Qué es esto? es la capacidad de

mantener tu equilibrio interior independientemente de lo que pase fuera.

Es una actitud de equilibrio y de armonía. Cuando eres ecuánime,

el éxito no te vuelve arrogante, pero el fracaso tampoco

te destruye, porque tu centro no depende de lo que

ocurre fuera, depende enteramente de tu conciencia. Por eso hay

que actuar con conciencia. No hay sitio al que podamos

escapar de las consecuencias de nuestros actos. Todo lo que

hacemos tiene un efecto en nosotros y en los demás.

Por eso hay que actuar siempre con conciencia, con atención,

con lucidez, porque cada acción tuya va a dejar una

huella en el mundo, lo quieras o no. Y hay

un maestro que cita el libro que decía algo que

me ha parecido muy curioso. Dice que si no tenemos dificultades,

deberíamos buscarlas. tú dirás,¿ pero por qué alguien iba a

querer buscar dificultades a propósito? Mira, las dificultades tienen el

poder de despertarnos, tienen el poder de obligarnos a crecer,

nos obligan a desarrollar recursos internos que de otra manera

nunca aparecerían. Por eso muchas personas viven dormidas, entonces tienen

una crisis, les pasa algo muy importante en su vida

y entonces empiezan a cuestionárselo todo, empiezan a cuestionarse toda

su vida. Pregúntate si Si los momentos más difíciles de

tu vida no te enseñaron algo, si no te hicieron

más fuerte, si no te ayudaron a entender cosas importantes

sobre ti, muchas veces lo que se presenta como un

problema en realidad es una oportunidad para seguir creciendo, lo

veamos así o no. Y luego el libro habla mucho

sobre la conciencia también, porque el verdadero problema del ser

humano no es solamente el sufrimiento, sino la falta de atención.

Y nos habla de la negligencia. La negligencia es la

falta de atención o la atención incorrecta. Cuando una persona

vive sin atención, comete muchos más errores, evidentemente, porque su

mente está distraída, porque no es capaz de observar, no piensa,

no reflexiona, no percibe con claridad lo que está ocurriendo

a su alrededor. Y esto, que es muy obvio, lo

estamos acentuando en esta sociedad. Vivimos en una sociedad que

fomenta constantemente el estar distraído, con pantallas, con notificaciones... Es

información continua, 24-7. Y además todo compite por nuestra atención.

Y cuando perdemos esa atención, no te quepa duda de

que también estamos perdiendo claridad. La siguiente idea que elabora

el libro te va a encantar. La felicidad. Hemos hablado

mucho de la felicidad en este podcast que se llama

Ideas para Vivir Mejor. Todos buscamos la felicidad. Pero esa

felicidad no es una emoción intensa, como mucha gente se cree.

Eso es placer, si quieres. Felicidad temporal. La felicidad, nos

dice este libro, que es un estado de quietud interior,

de bendita quietud interior. Por tanto, en la felicidad, tal

y como la entiende el libro, no hay excitación, no

hay euforia, hay solamente calma, hay paz y hay una

sensación de armonía con la vida. Y esa sensación no

aparece por arte de magia. Hay que cultivarla. Todos los

días y a todas horas. Porque muchas de las decisiones

que tomamos no son realmente conscientes. Como te decía antes,

muchas conductas de las que tenemos a día de hoy

son automáticas. Creemos que elegimos libremente, pero no. Nuestros pensamientos

y nuestras conductas son automáticas. si lo quieres ver así,

como una corriente de agua. La corriente que vemos está

impulsada por el agua que viene detrás. Nuestros hábitos, nuestros impulsos,

nuestros comportamientos están impulsados por esas fuerzas inconscientes. Todos estamos

condicionados por nuestra educación, por nuestra cultura, por las experiencias

que hemos vivido, por los miedos que tenemos, por las creencias.

Y esos condicionamientos van a funcionar como hilos invisibles que

controlan nuestra conducta. Nos creemos que somos libres, pero muchas

veces simplemente estamos reaccionando a esos condicionamientos. Por eso conocerse

a uno mismo es tan importante, porque cuando observamos esos condicionamientos,

cuando nos damos cuenta, entonces podemos empezar a liberarnos de ellos.

Muchas personas viven identificadas con una falsa personalidad. viven identificadas

con una identidad que han construido a partir de lo

que les dijeron que deberían ser, o lo que la

sociedad espera de ellos, o las etiquetas que les han

puesto desde que son pequeños. Pero esa personalidad no siempre

refleja su verdadera esencia. Por eso lo que propone Ramiro

Calle en este libro es que nos vayamos desprendiendo poco

a poco de esa falsa personalidad, que nos vayamos acercando

a quienes realmente somos, que nos vayamos poniendo pelando como

una cebolla hasta llegar a quien realmente somos. Es un

proceso largo pero profundamente liberador y que encaja muy bien

con este podcast y con el desarrollo personal en general.

Pregúntate quién eres realmente. No tu profesión, ni tu rol social,

ni la imagen que proyectas.¿ Quién eres cuando nadie te

está mirando? Ese es el inicio del autoconocimiento. El libro

propone desarrollar una cosa que llama la energía del observador.

Significa que aprendamos a observar lo que ocurre dentro de nosotros,

nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras reacciones, pero que lo hagamos

sin identificarnos con ellos. Cuando uno aprende a observarse desde

el centro de la conciencia, mucho del sufrimiento desaparece, porque

ya no te quedas atrapado o atrapada en tu pensamiento,

sino que empiezas a observarlo. Hay que separarse del flujo

de nuestros pensamientos creemos que somos nuestros pensamientos pero tenemos

que saber que el pensamiento es simplemente un fenómeno que

aparece en nuestra mente igual que las nubes aparecen en

el cielo y desaparecen cuando aprendemos a observar esos pensamientos

sin identificarnos con ellos vamos a hacer que pierdan gran

parte de su poder y gran parte del sufrimiento que

experimentamos en la vida nace de identificarnos con ese flujo

mental por eso si aprendemos a separarnos de él ese

sufrimiento lógicamente empezará también a disiparse y el libro también

propone una visión me ha parecido muy interesante del miedo

dice que el miedo no tiene por qué ser nuestro

enemigo es más puede convertirse en nuestro aliado todos tenemos

miedo y si no lo tuviéramos pues yo que sé

seríamos dioses el problema no es sentir miedo el problema

es dejar que ese miedo nos controle Siente el miedo,

pero no dejes que te paralice.¿ Y cuál es el

papel del cuerpo en todo esto? Porque hemos hablado hasta

ahora de la mente, sobre todo. Hay muchas tradiciones espirituales

que han utilizado el cuerpo como una herramienta de transformación.

No solamente la mente, sino el cuerpo. El cuerpo no

puede ser solamente una fuente de placer y de dolor.

También debe ser una herramienta de autoconocimiento. través del cuerpo

podemos aprender un montón de cosas disciplina atención resistencia autodominio

por eso por eso muchas prácticas de desarrollo personal incluyen

el ejercicio físico el yoga la meditación la respiración el

cuerpo es también muy importante otra capacidad fundamental para mantener

el equilibrio interior es relativizar muchas veces damos una importancia

enorme a cosas que en son solamente secundarias. Pequeños conflictos,

la opinión de alguien, cometer un error sin importancia. Y

cuando aprendemos a relativizar todo eso, muchos problemas desaparecen. No

porque la realidad cambie, sino porque lo que cambia es

nuestra perspectiva. Así que la próxima vez que aparezca una

emoción intensa, aparezca la ira en ti, el miedo, la ansiedad,

no intentes eliminarla, no intentes luchar contra ella, simplemente obsérvala.

como si estuvieras viendo esa nube pasar por el cielo.

Y como no reaccionas, entonces la emoción acaba disipándose. El

problema muchas veces es que no sabemos dejar de pensar, ¿verdad?

Pensar es una herramienta maravillosa y gracias al pensamiento estamos

aquí y hemos construido civilizaciones y hemos construido internet y

hemos construido los medios de comunicación y los libros. Pero

el pensamiento humano también tiene un lado oscuro.¿ Por qué?

Puede convertirse en ruido. Por eso el libro dice que

aprender a pensar es importante, pero igual de importante es

aprender a dejar de pensar. Aprender a dejar de pensar.

Hay veces que necesitamos analizar las cosas o tomar una

decisión o pensar, pero otras veces simplemente necesitamos sentir, simplemente

necesitamos respirar, simplemente necesitamos vivir. No pienses, no analices, no

interpretes todo el tiempo. Dedica también tiempo a sentir, a

respirar y a vivir. Volviendo al tema del ego, que

el libro lo toca varias veces, se me ha olvidado

decirte antes que el ego puede convertirse en una de

las fuerzas más destructivas del ser humano.¿ Por qué? Porque

el ego quiere ser superior a los demás, quiere tener

razón siempre, quiere dominar, quiere ser admirado. Y cuando el

ego es capaz de dominar tu mente aparecen muchos problemas.

Aparece el problema de la competencia sin escrúpulos hacia los demás,

de la falta de empatía hacia los demás, de esa

ambición desmedida. El ego necesita constantemente sentirse más que los demás.

Y esa búsqueda nunca termina. Otra emoción que aparece con

frecuencia en nuestra vida es el desasosiego, esa sensación de

inquietud constante, esa mezcla de ansiedad, impaciencia, insatisfacción, que básicamente

es lo contrario a la serenidad. Muchas personas viven atrapadas

en ese estado mental, siempre inquietas, siempre buscando algo más,

siempre permanentemente insatisfechas.¿ Cómo combatimos eso? Cultivando la calma. Cultivando

la calma. Es como la gestión de la ira. La ira,

esa raíz venenosa que debemos aprender a debilitar. La ira

tiene algo muy curioso. Aparece muy rápidamente, pero también desaparece

muy rápidamente si no la alimentamos.¿ Cuál es el problema?

Que muchas veces reaccionamos inmediatamente. Y esa reacción amplifica la emoción.

Debemos observar la ira sin reaccionar. Verla aparecer y dejar

que se marcha. Que se vaya, que se marche. sin reaccionar.

Que no te quepa duda que dentro de cada ser

humano existe un potencial enorme. Un potencial enorme. El potencial

principal es recuperar la libertad interior. Todos podemos hacerlo. Pero

esa libertad requiere que dejemos morir nuestra mente vieja, esa

mente llena de miedos, de condicionamientos, de hábitos destructivos y

permitir que nazca una mente nueva, más consciente, más tranquila

y más libre. Cuestiona tus pensamientos todo el tiempo. No

busques una vida completamente segura porque la seguridad total no existe. Vivir,

estar aquí, ya implica riesgo. Intentar eliminar todo riesgo de

la vida es eliminar la vida misma. Prudencia sí, cobardía no.

El riesgo forma parte del camino. Hay muchas personas que

prefieren quedarse con lo conocido aunque no sea lo mejor.

Más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer.

Hemos escuchado muchas veces. Pues es precisamente ese tipo de

pensamiento el que nos mantiene atrapados. Nos aferramos a hábitos,

a rutinas, a identidades, simplemente porque nos dan una sensación

de seguridad, una falsa sensación de seguridad. Esa seguridad es

solamente una ilusión. Y otra enseñanza muy profunda del libro

con la que quiero que os quedéis es... que actuéis

lo mejor posible sin obsesionaros con los resultados. Haz lo

mejor que puedas en cada momento, pero no te obsesiones

con lo que ocurrirá después. Porque muchas veces el apego

al resultado nos roba algo que es muy importante, nos

roba el disfrutar de la acción. Cuando estamos obsesionados con

el resultado, dejamos de vivir el proceso. Y eso es

un grandísimo problema. La mente es como un mono. Seguro

que esto ya lo sabes. Un mono que va saltando

constantemente de rama en rama. Ahora está en el pasado,

al momento siguiente cambia al futuro. Casi nunca está presente.

Y por eso hay que entrenar nuestra mente. No para

eliminar los pensamientos, sino para aprender a dirigir la atención.

Tu atención es lo más importante. Así que... Bueno, ya

lo sabes, ya lo has visto en este libro. Sin

paz interior, nada va a ser suficiente. Me da igual

el éxito que tengas, el dinero que ganes, lo que

te reconozcan. Si tu mente... está en conflicto, te vas

a seguir sintiendo incompleto. El objetivo final del camino no

puede ser el éxito. Tiene que ser la paz mental

de la que te hablaba antes. Hay que vivir plenamente

con una actitud de atención, de humildad, de autodominio, armonizando

nuestra energía, dominando nuestra mente, debilitando nuestro ego. Vivir con

propósito para aprender a estar y a permanecer en nuestro centro...

en nuestro centro... el libro describe ese centro... como la

cueva del hombre que sabe... ese lugar interior... donde todos

somos sabios... mira si tuviera que resumir... todas las enseñanzas

de este libro... en una sola idea... creo que es imposible...

porque es un libro maravilloso... y muy amplio... pero la vida...

es como caminar sobre un alambre... y cuando estás caminando

sobre un alambre... no puedes evitar que haya viento... no

puedes evitar tener miedo... no puedes evitar la incertidumbre, pero

sí puedes aprender a caminar con equilibrio. Equilibrio mental, equilibrio físico,

equilibrio emocional, equilibrio en la vida. Por lo tanto, todo

se trata de encontrar ese equilibrio, equilibrar y reequilibrar. La

felicidad no está en controlar la vida, está en aprender

a vivirla con serenidad. Con serenidad. Esa es la clave. Bueno,

y antes de cerrar, déjame decirte que escuchar todo esto ayuda,

pero aplicarlo es lo que realmente transforma. Y aplicar casi

siempre es algo que cuesta hacer solos. Por eso existe

Ideas en Acción, por eso existe el Oráculo. Si te

suscribes a Ideas en Acción en Patreon, tendrás acceso al Oráculo,

nuestra herramienta, nuestro mentor virtual 24-7. El enlace te lo

dejo en la descripción. Y por supuesto, si este episodio

te ha servido de algo, compártelo con otra persona a

la que también pueda ayudar. Muchas gracias por estar al

otro lado y nos escuchamos en el próximo episodio. Hasta entonces,

te mando un fuertísimo abrazo.