Todo lo que viviste te trajo hasta aquí - Día 321 Año 5

Es fácil mirar hacia atrás y pensar en todo lo que hoy haríamos diferente. En este episodio reflexionamos sobre cómo dejar de juzgar a nuestras versiones pasadas con las herramientas que tenemos en el presente y empezar a mirar nuestra historia con más compasión. Una invitación a reconocer lo que aprendiste de tus errores, hacer las paces con las decisiones que ya no puedes cambiar y valorar cuánto has crecido desde entonces. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:

• Mirar tus decisiones del pasado sin juzgarlas desde lo que sabes hoy.
• Reconocer los aprendizajes que surgieron de momentos que alguna vez lamentaste.
• Hacer las paces con quien fuiste y valorar la persona en la que te has convertido.

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por estar aquí en Despertando Podcast.

Speaker 3: Iniciemos este día presentes y conscientes. Hacer las paces con

nuestro pasado puede ser un reto grande. Mientras crecemos, vamos

aprendiendo cada vez más cosas. Vamos evolucionando como personas y

dejando partes de nosotros atrás. Esto nos lleva a cambiar

nuestra forma de pensar. y de ver las cosas una

y otra vez. El problema aquí es que a veces

cometemos el error de juzgar nuestro pasado con los ojos

del presente. Juzgamos a la persona que fuimos ayer esperando

que hubiera actuado de otra manera, sin reconocer que en

ese momento no teníamos las herramientas que tenemos en el presente.

Y es en momentos como ese, en los que surgen

emociones como la culpa, la vergüenza, el arrepentimiento.¿ Cuántas veces

no has querido borrar partes de tu historia y fingir

que nunca pasaron?¿ Cuántas veces no has repetido la misma

escena en tu mente una y otra vez, pensando en

todo lo que te gustaría haber hecho diferente? Hoy te

quiero invitar a ver la forma en la que ves

tu pasado, a que intentes ver tu caminar por esta

vida con más compasión, a que reconozcas que cada paso

que has dado te ha traído hasta este momento y

que cada caída que has tenido te ha llenado de

todas las lecciones que necesitabas aprender para llegar aquí. Hoy

te quiero invitar a que te des cuenta que todo

ha valido la pena. Detente un momento e intenta entender

lo que realmente significa esta frase que tanto usamos. Cuando

decimos que algo valió la pena, estamos reconociendo que a

veces el camino es doloroso, que el dolor es parte

inevitable de la vida y que los días difíciles van

a llegar. Pero si logramos encontrar luz en todo esto,

si nos damos cuenta que era necesario atravesar por ese

momento complicado para llegar a un lugar mejor, es entonces

cuando reconoceremos que todo valió la pena. Así es crecer.

Es un proceso incómodo, pesado e incluso a veces puede

llegar a ser doloroso. Crecer es dejar de pelearnos con

nosotros mismos, dejar de recriminarnos por cada error que cometimos

y empezar a hacer las paces con quien fuimos, con

quien somos. Se trata de poder ver en cada caída

una oportunidad de aprendizaje y crecimiento, de darnos cuenta que

todo lo que pasó fue por una razón y vino

a aportar algo a nuestra vida. Te lo voy a demostrar.

Piensa en algún error que hayas cometido en el pasado

que aún no has logrado perdonarte por completo. Puede ser

lo que sea, algo grande, algo chico, no importa. Ojo,

intenta no empezar a evitar la culpa o remordimiento. Simplemente

piensa en ese momento sin juzgarlo.¿ Lo tienes? Ok. Ahora

piensa en al menos una cosa que hayas aprendido de

esa situación. A lo mejor incluso puedes pensar en dos

o tres cosas más. Piensa en los pasos que diste

después de eso. En todos los momentos en los que

esos aprendizajes te ayudaron.¿ Lo ves?¿ Lo ves? Todo lo

que vives tiene el potencial de convertirse en un momento

de crecimiento y evolución, pero tienes que verlo con los

ojos correctos. Todo lo que ha formado parte de tu

historia era necesario para que fueras llenando tu caja de

herramientas y poder hacerle frente a todo lo que venía.

Así que respira. Deja ir el pasado. Recuerda que en

esta vida, todo pasa. Nada es para siempre. Y eventualmente,

todo va a estar bien. Que tengas un gran día.