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Aracely Ramos
Audience rating: Family Friendly
CRIMINALISTA NOCTURNO
Criminalista Nocturno: El podcast enfocado a las investigaciones criminales, que te llevara a desafiar los límites de la comprensión humana, una mirada a la psique criminal recapitulada en una serie de casos impactantes e inimaginables que han marcado al mundo.Adéntrate y descubre los misterios de la mente, en una secuencia de hechos narrados de formas que harán que te sumerjas en aguas profundas, como si estuvieses en la escena criminal. © Criminalista Nocturno Narrado y Producido por: Emmanuel Castelar Canal Oficial: https://www.youtube.com/@CriminalistaNocturno Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Latest Episodes
Escucha esto si necesitas motivación hoy - Día 327 Año 5
Oct 16, 2026
Hay días en los que unas palabras de aliento pueden darnos justo el impulso que necesitamos para continuar. En este episodio queremos recordarte todo lo que has superado, la capacidad que tienes para enfrentar nuevos retos y por qué puedes confiar un poco más en ti. Unos minutos para reconocer tu esfuerzo, recuperar motivación y empezar el día recordando que siempre puedes volver a intentarlo. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:
- Reconocer tu esfuerzo y todo lo que has superado para llegar hasta aquí.
- Confiar más en tus capacidades cuando aparecen nuevos retos.
- Encontrar palabras de aliento para recuperar motivación y seguir adelante.
Deja de buscar afuera lo que necesitas TÚ - Día 326 Año 5
Oct 14, 2026
¿Qué buscas en las personas con las que te relacionas? En este episodio reflexionamos sobre la diferencia entre recibir amor y apoyo de los demás y esperar que alguien más llene aquello que sentimos que nos falta. Una invitación a reconocer tus propias necesidades, fortalecer la relación contigo y recordar que no necesitas encontrar a alguien que te complete para sentirte suficiente. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:
- Identificar qué buscas en tus relaciones y qué necesidades puedes empezar a darte tú.
- Cuestionar la idea de que necesitas a otra persona para sentirte completx.
- Construir vínculos desde el compañerismo y no desde el miedo a estar sin alguien.
Usa tus 5 sentidos para volver al presente - Día 325 Año 5
Oct 13, 2026
Cuando la ansiedad lleva tu mente hacia todo lo que podría pasar, regresar al presente puede ayudarte a bajar un poco el ruido. En este episodio hacemos un ejercicio de respiración y conexión con los cinco sentidos para dirigir tu atención hacia lo que está sucediendo aquí y ahora. Una práctica sencilla para soltar por un momento las preocupaciones, conectar con tu cuerpo y encontrar un espacio de mayor calma durante el día. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:
- Usar la respiración para conectar con tu cuerpo cuando aparece la ansiedad.
- Practicar el ejercicio de los cinco sentidos para regresar al aquí y ahora.
- Dirigir tu atención hacia lo que sí está en tus manos en este momento.
Amar también puede ser dejar ir - Día 324 Año 5
Oct 12, 2026
Hay relaciones en las que todavía existe cariño, historia y costumbre, pero que ya no se sienten bien para nosotros. En este episodio reflexionamos sobre cómo reconocer cuándo un vínculo llegó a su final y por qué a veces intentamos alargar una despedida que sabemos que necesitamos tener. Una invitación a mirar tus relaciones con honestidad, preguntarte cómo te hacen sentir y recordar que decir adiós también puede ser una forma de cuidarte y abrir espacio para una nueva etapa. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:
- Reconocer cuándo una relación puede haber llegado a su final.
- Diferenciar entre atravesar una etapa difícil y permanecer en un vínculo que ya no te hace bien.
- Aprender a soltar desde el amor propio y abrirte a lo que puede llegar después de un adiós.
Date permiso de cambiar y descubre quién eres - Día 323 Año 5
Oct 11, 2026
No tienes que seguir siendo la misma persona que eras hace años, ni caber para siempre en las etiquetas con las que alguna vez te definiste. En este episodio reflexionamos sobre todo lo que cambia dentro de nosotros con el paso del tiempo y la libertad que existe en permitirnos explorar nuevas facetas. Una invitación a conocerte más allá de tus roles, cuestionar quién quieres ser hoy y darte permiso de evolucionar, cambiar de opinión y reinventarte sin dejar de ser tú. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:
- Explorar quién eres más allá de los roles y etiquetas con los que te identificas.
- Darte permiso de cambiar de opinión, intereses y formas de ver la vida.
- Reinventarte desde el autoconocimiento sin sentir que estás perdiendo tu esencia.
No estás compitiendo con nadie - Día 322 Año 5
Oct 10, 2026
No tienes que ir siempre a toda velocidad ni convertir tu vida en una carrera para llegar antes que los demás. En este episodio recordamos la importancia de hacer pausas, escuchar nuestros límites y permitirnos decir “hoy no puedo con eso” cuando lo necesitamos. Una invitación a soltar un poco la prisa, dejar de medir tu camino con el de otras personas y darte tiempo para descansar, recargar energía y disfrutar más de lo que sucede mientras avanzas. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:
- Bajar la velocidad y dejar de sentir que tienes que llegar antes que los demás.
- Reconocer tus límites y darte permiso de parar cuando lo necesitas.
- Disfrutar más del recorrido sin convertir cada día en una lista de cosas por cumplir.
Todo lo que viviste te trajo hasta aquí - Día 321 Año 5
Oct 9, 2026
Es fácil mirar hacia atrás y pensar en todo lo que hoy haríamos diferente. En este episodio reflexionamos sobre cómo dejar de juzgar a nuestras versiones pasadas con las herramientas que tenemos en el presente y empezar a mirar nuestra historia con más compasión. Una invitación a reconocer lo que aprendiste de tus errores, hacer las paces con las decisiones que ya no puedes cambiar y valorar cuánto has crecido desde entonces. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:
- Mirar tus decisiones del pasado sin juzgarlas desde lo que sabes hoy.
- Reconocer los aprendizajes que surgieron de momentos que alguna vez lamentaste.
- Hacer las paces con quien fuiste y valorar la persona en la que te has convertido.
Suelta el estrés y regresa a la calma - Día 320 Año 5
Oct 8, 2026
No tienes que vivir todos tus días con prisa, tensión o sintiendo que siempre hay algo más por resolver. En este episodio hacemos un ejercicio de respiración para bajar el ritmo, relajar el cuerpo y conectar con una sensación de calma. Una pausa para soltar el peso del pasado, reconocer qué personas te hacen sentir en un espacio seguro y recordar que también mereces construir una vida con más descanso, ligereza y paz. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:
- Usar la respiración para liberar tensión y encontrar calma durante el día.
- Hacer las paces con tu pasado y dejar de cargar con errores que ya no puedes cambiar.
- Rodearte de personas y crear espacios en los que puedas sentir seguridad y tranquilidad.
Convierte tus experiencias en aprendizajes - Día 319 Año 5
Oct 7, 2026
Todos los días aprendemos algo, aunque muchas veces vamos tan rápido que ni siquiera nos damos cuenta. En este episodio hacemos una pausa para mirar nuestras experiencias con más atención, reconocer las lecciones que hemos encontrado en el camino y preguntarnos qué podemos llevarnos de ellas. Una invitación a bajar el ritmo, escuchar con más presencia y convertir todo lo que vivimos en aprendizajes que nos ayuden a conocernos y tomar decisiones más conscientes. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:
- Reconocer los aprendizajes que aparecen en nuestras experiencias cotidianas.
- Hacer pausas para procesar lo que pensamos, sentimos y vivimos.
- Salir del piloto automático y preguntarte qué te enseñó cada día.
Hazte 5 preguntas para descubrir quién eres - Día 318 Año 5
Oct 6, 2026
¿Cuánto sabes realmente de la persona que eres hoy? En este episodio hacemos un ejercicio de cinco preguntas para mirar hacia adentro y explorar tus logros, miedos, fuentes de gratitud, áreas de crecimiento y la vida que quieres construir. Una pausa para conocerte con más curiosidad, entender mejor dónde estás y hacia dónde quieres ir, y encontrar respuestas que pueden ayudarte a tomar decisiones más conscientes. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:
- Reconocer tus logros, miedos e inseguridades para entenderte mejor.
- Identificar aquello que agradeces y las experiencias que te ayudan a crecer.
- Imaginar la vida que quieres construir y pensar qué pasos puedes dar para acercarte a ella.