Date permiso de cambiar y descubre quién eres - Día 323 Año 5
No tienes que seguir siendo la misma persona que eras hace años, ni caber para siempre en las etiquetas con las que alguna vez te definiste. En este episodio reflexionamos sobre todo lo que cambia dentro de nosotros con el paso del tiempo y la libertad que existe en permitirnos explorar nuevas facetas. Una invitación a conocerte más allá de tus roles, cuestionar quién quieres ser hoy y darte permiso de evolucionar, cambiar de opinión y reinventarte sin dejar de ser tú. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:
- Explorar quién eres más allá de los roles y etiquetas con los que te identificas.
- Darte permiso de cambiar de opinión, intereses y formas de ver la vida.
- Reinventarte desde el autoconocimiento sin sentir que estás perdiendo tu esencia.
Speaker 2: Acast
Speaker 3: recomienda... Acast es la casa de los mejores podcasts del mundo,
incluyendo Red Room, Catch Up with Louise McSharry y el
que estás escuchando ahora mismo.
Speaker 4: Buenos días. Gracias por estar aquí en Despertando Podcast. Iniciemos
este día presentes y conscientes. Si alguien te preguntara,¿ quién eres?¿
Qué responderías? Difícil, ¿no? Encontrar las palabras perfectas que definan
todo lo que eres... es algo casi imposible. A veces
creemos que quién somos se define a partir de lo
que hacemos, de nuestro trabajo, del rol que jugamos en
nuestra familia, de nuestro género o de nuestra edad. Y sí,
todos esos son elementos importantes dentro de nuestra identidad. Pero
en realidad, Somos mucho más que eso. Tenemos miles y
miles de capas y facetas. Lo que pasa aquí es
que casi nunca nos damos el tiempo de explorar esas
otras partes de nosotros. Nos quedamos en lo más superficial
y no vemos más allá de lo obvio. Nos ponemos
ciertas etiquetas con las que nos sentimos en un lugar
cómodo y dejamos que esas sean las que definan buena
parte de nuestra vida. Por eso es que hoy te
quiero invitar a que te eches un clavado a tu
mundo interno, a que explores nuevos rincones, abras nuevas puertas,
a que busques nuevas partes de ti que hasta ahora
tenías guardadas. Recuerda que las personas somos todo menos estables
que estamos en evolución constante y que cada día cambiamos
aunque sea un poco. Así que deja de esperar que
tu forma de ser y de pensar siga siendo la
misma de hace 10 años. Deja de frustrarte por reconocer
que las cosas ya no son iguales. Mejor intenta darle
libertad a tu ser más auténtico para salir, para decirte
quién es y qué quieres ser Deja de limitarte desde
tus miedos, tus apegos o tus inseguridades. Atrévete a conocerte
de verdad, a reinventarte una y otra vez. Este es
uno de los secretos para ser feliz con quien eres,
para poder construir la vida de tus sueños. La clave
está en darte cuenta que el mundo cambia. Aceptar que
tú tienes que cambiar con él. En aprender a adaptarte
a las circunstancias que la vida va poniendo en tu camino.
En elegir crecer y aprender cosas nuevas todos los días.
Cuando logras vivir desde esta apertura, lograrás reconocer que cada
conversación que tienes te cambia. Cada libro que lees, Y
cada película que ves te deja algo. Cada persona con
la que compartes un momento en tu vida te mueve.
Y entonces, cuando te ves al espejo, reconoces que hay
algo distinto, algo nuevo. Reinventarte no se trata de perder
tu esencia. Al contrario, se trata de conocer tu versión
más auténtica en todo su esplendor y con toda su complejidad.
Se trata de ver que no somos una sola cosa,
que no nos definimos a través de un par de etiquetas,
sino que podemos ser lo que queramos, que podemos cambiar
de opinión en cualquier momento, que podemos evolucionar y ser
mejores todos los días. Así que hoy, Regálate un momento
contigo para conocerte un poquito mejor. Recuerda que no hay
nada más poderoso que el autoconocimiento, que tener claro quién
eres y qué quieres. Esto es lo que te va
marcando la pauta para construir el camino hacia tus sueños,
que es dentro de ti donde puedes encontrar todas tus respuestas.
Que tengas un hermoso día.
Speaker 2: Bienvenidos
Speaker 3: a este ad break de Holland & Barrett. Vámonos, toquen
un momento.
Speaker 5: Con tanto consejo de salud, saber lo que es correcto
para ti no es siempre sencillo. Nuestros asesores expertos se
unen a tu apoyo. No importa si es mejor que
el spray de aumentación de B12 para mantenerte energizado o
el bisglicinato de magnesio y B para los días ocupados.
Regresa tu cuerpo con más confianza, menos trabajo de invitación
en Holland & Barrett. Comprar en la tienda, en línea
o en la aplicación. Subjeto a la disponibilidad, la vitamina
B12 y el magnesio contribuyen a la reducción de la
cansación y la fatiga. Hey, Prime members. You can listen
to this show ad-free on Amazon Music. Download the Amazon
Music app today.