Deja de buscar afuera lo que necesitas TÚ - Día 326 Año 5

¿Qué buscas en las personas con las que te relacionas? En este episodio reflexionamos sobre la diferencia entre recibir amor y apoyo de los demás y esperar que alguien más llene aquello que sentimos que nos falta. Una invitación a reconocer tus propias necesidades, fortalecer la relación contigo y recordar que no necesitas encontrar a alguien que te complete para sentirte suficiente. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:

• Identificar qué buscas en tus relaciones y qué necesidades puedes empezar a darte tú.
• Cuestionar la idea de que necesitas a otra persona para sentirte completx.
• Construir vínculos desde el compañerismo y no desde el miedo a estar sin alguien.

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Speaker 3: Buenos días! Gracias por estar aquí en Despertando Podcast. Iniciemos

este día presentes y conscientes. Te voy a hacer un

par de preguntas que quiero que contestes con calma y honestidad.¿

Qué es lo que buscas en una pareja?¿ Qué tal

en una amistad?¿ Y en una relación familiar? Es importante

que nos detengamos a entender qué es eso que normalmente

buscamos obtener de las personas con las que nos relacionamos.

Y hacernos esta pregunta puede llevarnos a dos tipos diferentes

de respuestas. por un lado pueden venir a nuestra mente

palabras como respeto, complicidad, apoyo o lealtad, siendo todas estas

virtudes importantes que tenemos que buscar en una relación amorosa

y sana. Pero también puede ser que al preguntarnos esto,

nos demos cuenta de que lo que buscamos en otras

personas es eso que no logramos encontrar en nosotros mismos.

Por ejemplo, A lo mejor buscas una pareja que te

llene un vacío, una amistad que te dé la paz

interna que no encuentras, o que esperas que tu familia

haga por ti los esfuerzos que tú sientes que no puedes.

Y antes de seguir, te quiero aclarar una cosa. Tener

gente que te apoye es un regalo de la vida.

Saber cuándo pedir ayuda y aprender a recibir el amor

y el cuidado de otras personas es indispensable. Sin embargo,

es importante que nos demos cuenta que no podemos esperar

que el mundo exterior sea el que nos complete y

llene nuestros vacíos. No podemos esperar que nuestros seres queridos

hagan el trabajo difícil por nosotros. Aquí la meta es

encontrar la manera de sentirnos personas completas por el simple

hecho de ser. independientemente de las personas que tengamos o

no cerca. Se trata de lograr ser autosuficientes, de evitar

que nuestra paz y felicidad dependan de alguien más.¿ Logras

ver la diferencia? Entender esto es una de las claves

para crear vínculos reales, amorosos y sanos. Esto es lo

que nos permite relacionarnos desde un lugar de compañerismo y

complicidad y dejar de tener relaciones basadas en la carencia

y dependencia. Porque además, cuando buscamos en otras personas todas

las respuestas, llegamos a creer que realmente las necesitamos.¿ Y

sabes qué pasa cuando creemos esto? Que somos capaces de

aceptar menos de lo que queremos y merecemos con tal

de no perder esto que creemos que nos hace tanta falta.

Piensa en las relaciones de pareja y el concepto de

la media naranja. Crecimos pensando que la única manera de

estar completos como personas es teniendo a lado a una

pareja que nos complemente. El principal problema de esta creencia

es es que nos puede llevar a conformarnos con alguien

que no nos hace felices. Y todo esto por miedo

a ser la mitad de una naranja que no tiene

quien la complete. El problema de esta creencia es que

nos puede llevar a conformarnos con alguien que no nos

hace felices por miedo a volver a ser la mitad

de una naranja que no tiene quien la complete. Por

eso es tan importante... hacer el trabajo interno por y

para ti. Por eso es importante que busques las respuestas

en un lugar correcto, tu mundo interior. Por eso es

importante que trabajes en la relación contigo. Asegúrate de siempre

tener presente que eres una persona completa y suficiente, que

estás eligiendo rodearte de gente increíble que te va a

acompañar en este camino de la vida. Cuando necesites ayuda, pídela.

Cuando te haga falta apoyo, búscalo. Cuando necesites un empujoncito,

pide que te lo den. Pero recuerda que esto solo

es un extra. Que con o sin eso, eres y

tienes suficiente. Que tengas un hermoso día.